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Kochrezepte
Kategorien » Diätgerichte

Blech-Kartoffeln


ZutatenZutaten  
  • 3 EL Rapsöl
  • 3 TL Salz
  • 3 TL Mohn
  • 3 TL Sesam
  • 3 TL Kümmel
  • 2 kg Kartoffeln


AnleitungAnleitung  Backblech mit dem Öl bepinseln und mit Salz, Mohn, Sesam und Kümmel bestreuen. Nun die gewaschenen und halbierten Kartoffeln mit der Schnittfläche nach unten darauf geben. Das Ganze im auf 180 Grad vorgeheizten Backofen etwa eine halbe Stunde backen. Beilagentipp: Kräuterquark. Pro Portion Energie 176 kcal 736 kJ


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